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生活中怎样避免癫痫病的发作呢

来源: 郑州康好癫痫病研究院 更新时间:2016-05-30

生活中怎样避免癫痫病的发作呢 这是很多患者都非常关心的话题,癫痫治疗的初期目的就是控制病情的发作,癫痫发作主要是病变的脑细胞兴奋性增高,从而过度放电,引起暂时的脑功能紊乱;癫痫的诱发主要是增加了脑细胞的兴奋性,那么生活中我们应该怎么避免癫痫的发作呢?

生活中怎样避免癫痫病的发作呢

1.常见的诱发因素有发热、睡眠不足、月经来潮、情感障碍、闪光刺激等。儿童的神经系统发育尚未,有时中度发热也可诱发癫痫,一旦出现发热,要及时控制,避免诱发癫痫。过度疲劳和睡眠不足,也是常见的诱发因素。癫痫病人应该生活规律、劳逸结合,注意休息和睡眠。

2.癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼,引起的大口呼吸、过度换 气也是常见的癫痫发作的诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动,如散步、打太极拳等体育锻炼项目等。月经来潮也是容易诱发癫痫,女性患者在经期应注意休息和避免情绪波动,可在医生指导下在经前或经后适当增加药量,避免发作。

3.强烈的情感活动,如大悲、大喜、受惊吓等都是常见的诱发因素。一些癫痫患者因长期受脑内癫痫灶及抗癫痫药物影响,人格及性格有所改变,不易控制 自己的情绪,易急躁、冲动,这就需要家人的理解和呵护,用爱心、耐心引导患者,使患者尽量少受刺激,保持较平和的心态、稳定的情绪,从而避免癫痫发作。

4.中枢神经兴奋药物如利他林和其他类药物,癫痫患者在生病就诊时,须告知医生自己有癫痫病史,尽量避免使用诱发癫痫的药物。有些药物根据病情确实需要使用时,也须在医生的观察下使用。

5.因此应避免长时间看电视、上网和打电子游戏。另外,生活中的一些习惯和事物也成为部分患者癫痫发作的诱发因素,如饮食过饱,食用刺激性、油腻性食物,一些强烈刺激性的气味等都可以成为诱发因素,均应注意避免。

生活中怎样避免癫痫病的发作呢,癫痫患者要注意总结发现自己容易诱发的因素,并在生活中避免诱因,防止癫痫的发作,除了药物治疗以外还是要注意自己的生活习惯以及饮食习惯,做好癫痫的预防工作。