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预防癫痫的生活注意事项

来源: 郑州康好癫痫病研究院 更新时间:2016-07-07

预防癫痫的生活注意事项 癫痫患者的病情发作是随时都有可能,就算是走在路上,也有可能突然倒下去。所以癫痫患者尽量不要外出到比较危险的地方,比如说水深的地方,还有就是那种娱乐场所,ktv、酒吧等。那种炫目的灯光会提高癫痫的发病率。平常生活中有那些要注意的。

预防癫痫,平常生活中应注意一些事项:

饮食方面,辛辣及刺激性饮食要禁止,如酒类、咖啡、浓茶和可乐饮品等,它们会提高神经兴奋度,诱发癫痫。

生活方面,要讲规律,保证睡眠充分。身体过于劳累,生活紊乱也会引发癫痫。

适当运动,平时应把握运动的量,过量运动会因换气过度而诱发癫痫。

控制娱乐,患者尽量不去声音嘈杂或光线过炫的场所,如KTV、酒吧、迪厅。因为声音和光线过于刺激,加上空气不流通的环境,很容易导致癫痫发作。

出门前考虑避开发作时段

癫痫病人的发病难以预测,可癫痫病人又不可能不出门。当他们想出门时,应怎样提前做好准备,以尽量避免癫痫发作时给自己带来较大损伤。首先病人要选择在非发病周期出门;出门时,行走不要在高处、马路边、水边等危险地带,应沿着人行道走;过马路时,最好站在红绿灯下,走在斑马线上。因为在这种非常显眼的位置,如果突然倒地,立即会有人来帮助你;出门前,告诉家人所去何方,最好让家人朋友陪同前往。

预防癫痫的生活注意事项,对于癫痫病,家人要多用心,在很多地方关注患者的状况,病情发作了,不要慌张。做好应该做的工作。另外注意上面提到的一些场所,让患者最好不要去。为了健康的身体,我们要多关注生活中的细节。