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癫痫病患者比较适合的运动项目有哪些

来源: 郑州康好癫痫病研究院 更新时间:2017-01-24

 癫痫这种疾病使得许多患者都经历了极大的痛苦,对于癫痫患者来说,有的人会忽略锻炼甚至害怕运动会引起癫痫发作而停止所有的体育锻炼,而得不到适当的有益的活动,这也属于癫痫患者的护理误区。癫痫患者在病情稳定的情况下可以参加一些适当的体育运动,既有利于提高身体素质,又能增强抗病能力,还可培养他们对生活的热情、减轻或消除其自卑、孤独和悲观情绪,很大程度上会增强他们战胜癫痫的信心。但是癫痫病患者的云顶项目应该有所选择,对于患者来说比较适合的运动项目有哪些呢?

 

癫痫患者不适宜参加剧烈和大运动量的体育活动,如长跑,因长跑往往出现过度换气现象,而过度换气时由于二氧化碳排出过多,使体内产生呼吸性中毒而诱发癫痫,特别是诱发失神发作和强直阵挛发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免,跳水、游泳也不宜参加,因这些项目如果同时伴发癫痫会造成什么意外。

癫痫患者可以参加适量运动,适宜的运动能够恢复患者的身体健康,慢跑,散步,打太极拳都是非常好的活动方式,这些运动没有剧烈的动作,既不会引起患者的病发也能呢个起到患者强身健体的效果。所以说癫痫病患者不是不能进行体育断粮,重点应该是锻炼的方法一定要有所注意。

另外癫痫患者要注意攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动这一类体育活动方式最容易导致外伤,形成人身伤害,还会由于运动方式过于激烈,引起发作。长时间用脑的活动方式这些活动,癫痫患者有些也不宜参加,比如下围棋,往往容易造成用脑过度。有些则应加以节制,比如下象棋。在这些活动过后,要尽快做些体力活动,进行调节。再者就是剧烈的个人锻炼方式如快速奔跑、长距离大运动量奔跑、游泳等这些活动或锻炼方式,会突然加快患者心动速度,也会造成短暂缺氧,大运动量锻炼,能造成患者体力上的消耗,呼吸过度,从而诱发发作。

由上介绍可见适当的体育锻炼对癫痫来说是必要的,这样就会对癫痫患者的治好有积极的推动作用,长此以往就会减少癫痫的并发症,也会把癫痫带给身体的危害降到最低。希望对于患者及家属有所帮助,同时祝愿患者能够早日治好,如有疑问欢迎随时咨询我院在线医生。